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威尼斯人集团:这种月饼仍然含有大量的淀粉

时间:2020/9/25 15:39:39  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:中秋节快到了,季节也越来越浓了。月饼是中秋节的主角。随着人们生活水平的提高,各种风格和口味的月饼层出不穷。在节日期间,我怎样才能不仅品尝到美味的食物,而且保持健康和好身材?专家认为,吃月饼应该很简单:“健康的成年人建议每天吃一个月饼,老年人和儿童最好吃半个月饼。”慢性病患者或“三高”患者不应进食或尝试少量食用。当然,可...

中秋节快到了,季节也越来越浓了。月饼是中秋节的主角。随着人们生活水平的提高,各种风格和口味的月饼层出不穷。在节日期间,我怎样才能不仅品尝到美味的食物,而且保持健康和好身材?专家认为,吃月饼应该很简单:“健康的成年人建议每天吃一个月饼,老年人和儿童最好吃半个月饼。”慢性病患者或“三高”患者不应进食或尝试少量食用。当然,可以根据个人的身体状况和月饼的大小进行适当的调整,这样你就可以顾及自己的健康,享受节日的气氛。”

月饼是一种传统美食。它们不仅外形精美,品味独特,而且文化底蕴深厚。然而,无论月饼多么精美,都离不开高糖、高脂肪、高热量的本质。因此,吃月饼时要避免暴饮暴食,尽量避免暴饮暴食,以免身体不适。

然而,一些商家抓住了用户想吃月饼和想要健康的愿望,故意打着“养生”的旗号进行促销,因此养生月饼受到了很多消费者的青睐。事实上,尽管一些月饼标有各种营养成分,但它们仍然无法改变高糖高油的事实。充其量,这只是一种商业推广的花招。

就保健而言,我国对“无糖”的要求是每100克食品的含糖量不超过0.5克,市场上的无糖月饼主要是指月饼皮和馅料中不添加蔗糖的月饼。这种月饼仍然含有大量的淀粉,在体内转化为葡萄糖,释放热量,也会导致“高糖”。

此外,在月饼的制作过程中,粗粒粉颗粒较大,质地疏松。如果多加,月饼就很难成型了。因此,即使在粗粮月饼中,粗粮的比例也不会太多。因此,商家为了保证口感,通常会添加大量的脂肪,这实际上会让消费者吃下太多的脂肪。


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